儿子15个月,现在开始有点懂事了。如果他想要什么东西,得不到,他就会哭。但只要我把他抱开,让他的视线离开他原来想要的东西,他几秒种以后就安静下来了。这说明小孩子的注意力很容易转移。

从心理学的理论来说,这叫做小孩子的目标持久性还没有发育。其实,对我们大人来说,这个问题一样存在,只是有所改进而已。所以我们常说,时间久了就忘了就是这个道理。如果你的心中有一个目标,最好是把它具体形象化,把它放在你每天都能见到的视线以内,这样就强化对你大脑的刺激,让你的注意力更加之集中,行动效率得以提高。

大脑神经有一个用来管理人的注意力的组织叫网状活化系统(Reticular Activating System,RAS)。人的大脑每秒钟都在接受成百上千的各种视觉,声音和感官刺激。RAS的动能就是控制什么信号你需要接受处理,什么信号你可以忽视不理。

当你购买了一个手机,一件衣服或者一辆汽车,RAS就在你的脑神经中区建立一个目录。你是否体会过在你买了某一件衣服以后,就觉得大街穿同样衣服的人突然多了起来?或者下载了某个手机铃声以后,就老听到这样的铃声?这是因为在你没有购买一幅以前,你的大脑没有建立这个目录,所以平时看到这样衣服的信息被过滤了。在你买了你的衣服以后,RAS建立了一个新的认知目录。

在我们设立一个生活和工作的目标以后,这个目标在我们的大脑同样会建立一个认知目录。你就会开始注意到所有可以帮你实现目标的东西。
今年初,我曾去听过PhotoMax新产品的一个讲座,对其中最后一句话记忆犹新:对于未来,大致可以分为3种人,第一种人是“make it happen”,第二种人是“let it happen”第三种人是“wonder what happened”。绝大多数人属于都属于第二,三种类的人物,只有少数人有决心,有行动的人,才是属于能够影响别人,引导潮流的人。

建立你的目标,你就可能成为第一种“make it happen”的人!

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