如何塑造一个理想的性格-免费催眠讲座

Posted by on 13 Feb 2018 | Tagged as: 心理讲座

personality

你也许听说过,“性格决定命运”。那么是什么决定我们的性格呢

决定一个人性格的是他过去的成长经历在他脑海里的记忆,特别幼儿时期的经历,以及后来成长过程中在他的意识深处烙下的Imprint铭印。这些Imprint铭印将成为你无意识的条件反射,你的思维和行为模式。改变性格就是要改变这些无意识的条件反射。

驱动一个人有2种能量:痛苦的能量,快乐的能量。大部分人用的打骂惩罚,就是用痛苦的能量来改变一个人。99%父母采用这种方式改变孩子,因为这个方法见效快。但是被训练的人不是心甘情愿接受的,后来会留下有很多不好的Imprint铭印。更好的方式是用快乐的能量驱动,被训练的人会发展内心接受认可你的训练,最后达到双方共同制订的目标。

改变Imprint铭印的最有效的方法是催眠训练。用快乐的能量来修改意识深处负面的铭印,组合生产新的正面积极的铭印。这种训练可以让一个普通的人,由里到外自信快乐起来,心态乐观积极向上,感到发自内心强大的力量。被训练的人可以是一个运动员,一个舞蹈演员,你公司的员工,你的家人孩子,或者抑郁焦虑症患者。

这次讲座将结合脑神经网络科学的最新研究成果,通俗易懂的讲解快乐催眠塑造性格的科学原理。

讲座主题:

  1. 情绪是所有行为的驱动力
  2. 人际沟通就是互相催眠,做那个催眠师
  3. 记忆信息的存储方式和工作原理
  4. 神经网络连接,神经元信息传递和情绪
  5. 修改铭印,疗愈受伤的心灵
  6. 催眠时,你被催眠师控制了吗?
  7. 通过催眠让大脑产生快乐激素
  8. 塑造一个理想的性格

如果你想在2018年改变你的命运,首先应该考虑的是改变你的性格。如果你不知道如何改变性格,那就马上报名参加这个免费催眠讲座吧!

讲座时间:

2018年3月4日(星期天)下午3-5点

讲座地点:

Bays Community Centre 2楼

2 Glen Rd, Browns Bay, Auckland

计划人数:

40人。 由于场地有限,只有收到报名确认信息的人才可以参加。

为什么学了心理学,人反而变坏了?

Posted by on 11 Jan 2018 | Tagged as: 心理学

有人问:为什么学了心理学,人反而变坏了?。下面是我的回答:

好坏的标准都是相对的。一个社会,一个宗教,根据社会的需求,都会有不同的好坏标准。 有时候这些标准又是自相矛盾。好坏也跟时间有关,现在好的东西将来不一定好。比如很多家长觉得听话的孩子是好的,但是孩子长大后缺乏主见是不好的。所以按照好坏的标准来指导你的生活, 很可能引起你的思维混乱, 让你无所适从。

心理学是按照是否符合人类进化的自然规律,是否符合人性作为指导思维和行为的标准。一个人的思维越是接近人性,内心的冲突就越少,他的内心就会越平静快乐。 而当一个人的思维和行为违背人性的时候, 就会给这个人的心理产生很大的压力,甚至产生心理扭曲。

有时候人性的需求与社会的需求是会有冲突的。中国人提倡的考虑别人的感受,也是社会需求的一种。如果做事情总是先考虑别人的感受,而没有考虑自己的感受,长久积累,就会产生很多的心理问题。 一个人对事情的感受最终是由他的人生经历决定的,你不可能对别人的感受负责!

只要不做违反法律和侵害他人利益的事情, 其他的事你都可以做。所以,从今天开始,你可以去做以前怕别人不高兴而不敢做的事情。但是记住,你必须对自己的行为负责,也就是承担做了以后可能造成的结果,无论是好的还是不好的结果。

做发自内心想做的事情,做一个真实的自己,同时对自己的行为负责。这样的人,会是一个坏人吗?

2015年最后的几句话

Posted by on 31 Dec 2015 | Tagged as: 其它

2015年即将结束了。对我来说,这是一个看似平淡,却很不平常的一年。今年我做了几件值得一提的事情:

1)开启了一个全新的NLP生活教练的领域。举办了十多次相关的讲座,帮助了上百人生活得更快乐和谐;
2)原来SEO搜索引擎营销生意,在我不太花费心思,每周工作时间少于一天的情况下,营业额增加了50%。这对我是一个意外的惊喜。
3)从来不去健身房的我,在2015年的最后一个月,下决心去健身锻炼。手臂肌肉已经看到一些变化,脱胎换骨指日可待。
4)儿子变得更加自信快乐。他正在以我所期待的方向转变进步。可以说这是我今年最感到欣慰的成就!

值得一提的是,圣诞节的最后一周,是我今年收获最大的一周。经过一个多月的努力,终于探索出来一条通过LinkedIn寻找潜在客户的方法。这个新的系统将会在明年带了可观的经济效益。

明年的NLP教练事业,将从今年的快乐教练转向为企业教练。我在新西兰经商12年,成功经营了3个不同领域的公司,积累了丰富开拓kiwi市场的实践经验。我可以为有需要的华人商家提供kiwi市场营销和企业系统化管理这方面的专业教练服务。

期待一个更加成功快乐的2016年的到来。同时我也准备以一己之力,帮助更多有需要的人
取得更大的成功,过上更加快乐的生活!

祝各位朋友新年快乐,事业更上一层楼!

如何建立顺畅有效的人际沟通

Posted by on 26 May 2015 | Tagged as: 人际沟通

人际沟通能力,是我们日常生活中最重要的一个能力之一。 来新西兰以后才发现, 即使你想去应聘一个做清洁的工作, 招聘广告上也常常提到要求有很好的communication skill。可见,如果你生活在新西兰,良好的人际沟通能够是多么的重要。

今天给大家介绍一个由国际著名的NLP(神经语言编程)专家,新西兰心理学博士Richard Bolstad提出的Transforming Communication人际沟通技巧。灵活应用这个讲话技巧,你的人际沟通能力会让你的朋友和同事刮目相望。

我们人与人之间所发生的沟通,可以分为4种不同的场境:

  1. 沟通双方都开心,大家都没有问题
  2. 你开心, 对方不开心,他有问题
  3. 对方开心, 你不开心,你有问题
  4. 沟通双方都不开心, 双方都有问题

我们用可以用一张图表示这4种不同的沟通情景:

TC 人际沟通技巧

准对以上4种同的社交情景, 我们需要采用不同的沟通方法来达到理解他人, 表达自己有效沟通的目的

1. 这种情况下, 应该是大家最熟悉的, 也是最容易沟通的情景。 也就是沟通双方心情都不错, 大家都没有问题。 我们人类有一个共同的特征,就是喜欢跟你相似的人。这是在我们潜意识中产生的。我们通常所说的, “就是喜欢这个人, 不知道为什么”就是这个原因。

如果你想让对方的潜意识接受你这个人, 喜欢你,我们可以让自己身体跟对方建立同步(rapport)来达到这个相似的效果。  你可以调整你的身体姿势, 讲话的语态, 语速,音调,甚至呼吸频率来让对方的潜意识产生一种相似的感觉。

比如说,如果对方是站着的, 你最好也是站起来跟他讲话。 尽量跟他的视线保持同意水平。 如果你的沟通对象是小孩,比你矮,那你就需要蹲下来跟他讲话。否则就会给人一种居高临下的感觉。

如果对方是坐着的, 你也要坐下来, 而且你的坐姿要尽量跟对方一致。 如果他讲话的时候摇头恍脑,手舞足蹈,你要是也能够配合一起这样坐,对方就会有一种 “酒逢知己千杯少”感激了。

你的讲话的语速,音调也要跟对方保持一致。 如果他讲话的频率快,音调高,你也应该你的提高你的讲话频率。如果你仔细观察,可以在他的身体的某些部位找到他的呼吸节奏。 如果你能够匹配对方的呼吸节奏, 你的沟通能力就非常了得了。

在大街上观察行人走路,只要看他们的走路步调姿态,就可以大概猜测哪2个人是一对情侣,哪2个人只是路人,就是这个道理。 情侣之间由于他们亲密的人际关系,必然会有许多相似的身体特征表示这个关系。

2. 这种情况就是对方不开心,你需要去开导他。 很多人在朋友不开心的时候,会说“好了, 开心一点”之类安慰的话。这样的话事实上能够起到的安慰作业是很小的。 甚至对方会觉得你不理解他。

在对方有问题的情况下, 他需要的聆听,让对方觉得你能够理解他的心思。这样沟通的目的就到底了。 采取的沟通技巧叫做积极倾听active listen, 也有人叫reflective listen。

积极倾听可分为2种,一种是语意上的重复,另一种是情绪上的折射。

“语意上的重复”指的上把对方讲话的意思用你自己的语言复述一下, 问他是不是这个意思。 如果你说的是对的,对方就会觉得你理解他;如果你复述的不对, 对方就有机会更正你的意思,这样你就可以清楚的了解对方的真正的问题。

举例来说, 对方说他很讨厌他的老板,很不喜欢现状的工作。你可以重复说“是不是老板给你在工作上很多压力,所要你不喜欢这个工作?”这就是重复对方的意思。

“情绪上的折射”指的是说对方说出一句或者一段话以后, 你说出他所感受的心情。 还是举前面的例子,如果采用情绪上的折射方法,你就可以这么说“嗯, 碰到一个很苛刻的老板, 对工作热情就会大大降低。找一个好的老板或者上司对我们对工作来说真是太重要的”

我们人的潜力是无限的。 面对情绪问题, 我们一般都可以通过自己找到解决的方法。 在你的朋友,家人,员工心情不好的时候,你只要做好积极倾听,就可以达到神奇的安慰效果了。

3. 在对方开心, 你不开心的情况下。 在这个情景下, 你不高兴了, 如果你批评训斥对方一顿, 让对方也不高兴了,可能会把问题搞得更大,并不有利于问题的解决。 你可以采用“I statement”的讲话方法。 I statement的公式是这样的。
a. 首先陈述一个事实
b. 说明这个事实可能带来的后果
c. 表达我(I)对这个后果的心理感受。

比如说对方经常迟到, 却没有意识到这是一个问题,你可以这么说“我留意到你这个星期一句连续3天上边迟到了,不及时解答客户问题,会影响我们公司的名誉,我感到很担忧”。

在这里, 连续3天迟到是在陈述一个事实, 不及时回复客户信息影响公司名誉是这个事实造成的结果, 我感到担忧是表达我的心情。 这样讲话方式,给对方保留了面子,他是无法反驳你的观点的。

4. 双方都不开心这种情况,就是双方可能已经发生争吵的情况,这是相对比较棘手。双方发生了冲突,又可以分为两种情况,一种是双方的利业发生了冲突, 另一种是双方的价值观发生冲突。 我们下面分别讨论:

如果是双方利益有冲突, 那我们需要多大量的同步rapport和积极倾听active listen,让对方知道你了解对方目的用意,然后跟据你的需要,找到一个可以双方共赢的结果。

如果是价值观有冲突, 那你需要做的工作就很多了。统计调查现实,64%争吵,是由于价值观的不同引起的。 然而,一个人的价值观, 是几十年生活体验慢慢形成的,它是我们观察这个世界的坐标,我们行为生活的指南。没有一个人会轻易的放弃他的价值观。

但是, 我们还是有方法影响对方的价值观。 你去想象一下, 除了家长老师以外,什么样的人,能够影响你的价值观?大致来说, 我们的价值观会受到下面一些人的影响:

  • 你所尊敬的人
  • 爱你以及你爱的人
  • 你的上司和领导
  • 你的喜欢的朋友
  • 你心中的偶像

大致来说, 如果你是对方喜欢和尊重的人,你能够影响到他的价值观到几率就大大提高了。  所以, 如果你跟一个人发生价值观的冲突, 努力让自己成为一个让对方喜欢和尊重的多吧。

这里介绍的4种沟通技巧, 适用于亲子教育, 两性关系,工作场合, 市场销售,商业谈判等各种场合。 如果你能够在日常生活中按照这4个人际沟通的方式实践锻炼, 相信你的人际沟通能力会有一个极大的飞跃。

如果你的家庭关系, 工作场合, 商业谈判出现了沟通问题,无法通过自身的努力解决, 我们训练有素的心理咨询师都可以准不同的情况, 帮你调节你的心态, 培训你的沟通能力,为你提供到一个快速有效的解决方案。

作者蒋海明,奥克兰快乐心理工作时主任咨询师, Transforming Communicaiton认证培训师。 你想了解更多信息,请访问网站: http://www.happycoaching.co.nz

两性关系, 你的心情谁做主?

Posted by on 24 May 2015 | Tagged as: relationship

最近,收到一个读者邮件, 谈了她很为目前的恋爱的关系苦恼。 下面摘抄部分邮件内容:

海明, 你好! 我现在有一个男朋友, 交往了一年多。 我们一直以来基本上都以诚相待,感觉还不错。但是,我们有一个问题, 就是很容易吵起来。 特别是在讲电话的时候。一吵以来, 他就想挂电话, 但是我很不喜欢这样吵完就挂电话。 因为以这种方式结束,晚上我都会睡不好。我希望他能够讲几句好听的话, 再挂电话, 但他就是不愿意。 他认为我的情绪应该自己把握。 我晚上睡觉是否睡的好这样的事情,不能依赖于他。

说几句好话这样简单的要求,他都肯做,我感到很伤心。我觉得他一点也不关心我,心里完全没有我。但他在其它方面表现的也不是很坏。 为什么会这样?请指导。 谢谢!Anna

下面是我的回信: 


Anna, 你好

你们已经交往了一年多的时间, 应该互相之间已经有了比较深入的了解。 他心里是否有你,平时你们的交往的过程中,应该在很多事情上都会反应出来。 不能说晚上睡觉以前打电话生气了,他不愿意说好听的话, 你就认为他不在乎你。

你男朋友说的你晚上是否睡的好觉这事,不能依赖于他,这是很有意思的一句话。 当然了, 如果你们睡觉前有一段亲密的对话交流,然后上床睡觉是最好的结局。 但是, 如果有一方心情不好了,他不想说好听的, 我们也不能强迫别人做他不喜欢的事情。 没有人喜欢被别人强迫做一件他不想做的事情。

一个人开心不开心其实是自己内心的一个感受。这个感受,是由你自己内心产生的, 别人是不能够给你的。 也许你会问,平时有人做了一件事情, 我就会变的很开心。这个开心不是那个人给我的话?嗯,表面上看,在这种情况下,确实是那个人给了你一个愉快的心情,但事实上, 那个人所做的事,只是触发了你开心的感受而已,开心的感受其实还是你在产生的。

事实上,触发这种开心的感觉有很多方法, 并不一定要求助于他人。 比如说,你可以做运动, 听音乐,亲近大自然,做冥想打坐等种种方法找到一种快乐愉悦,平静安详的心情的。平常我们看到有些人相对比较开朗快乐,只是这些人比较容易触发他们的快乐感受而已。 也许快乐的事情发生在他们的身上的时候,并不比发生在那些悲观的人的身上多多少!

那么,为什么有的人比较容易触发他的快乐感受, 而有的人比较容易触发他的悲伤感受呢? 我们刚出生的时候, 我们的大脑是空白的。 这个时候我们会大量接受外界的信息。 而这些信息决定了在外面世界发生变化的时候,我们的情绪或者行为的反应。比如说,一个人小时候受到多惊吓,长大以后他对这个世界的反应就是觉得缺乏安全感。 这就是我们所经常说的性格。 人的性格基本上是7岁以前形成的。

一个人的性格,或者习惯性的行为反应,其实也是会变的。 有些人是主动求变的, 大部分的人是被动变化的。 主动求变的难度会比较大, 因为一个习惯的养成需要大量的重复行为才能定下来,但主动求变的结果一般都是比较好的。 那些大部分人的被动性格变化则可能是好的,也可能是不太好的。

现在心理学有很多成熟的技术,可以调整我们的习惯性的心理反应,也就是改变性格。 这个改变是由专家通过与你的潜意识的对话,修改你的潜意识做出的。 如果你需要, 我们快乐心理工作室也提供这方面的咨询和教练服务。

我认为, 你男朋友所说的, 你晚上睡觉是否好, 不是他的责任, 这个说法有一定的道理。 我们快乐的主动权应该是由我们自己掌握的, 而不是由别人的行为来掌握我们的情绪。 这对很多人来说是不太容易接受的。 因为如果我的情绪是我自己决定的, 而我又由于自己的性格问题没有这个能力调整自己的情绪, 这会让我们又一种更大的挫败感,甚至绝望感。 如果我们能够找到一个替罪羊来承担我们的情绪的责任, 我们的心理就会舒服的多了。

希望这个对你有帮助。

蒋海明
奥克兰快乐心理工作室

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